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Claude CodeとCodex CLIを7日間交互に走らせて、AGENTS.md同期・トークン消費差・MCP共有まわりで踏んだ地雷の記録。最終的に1日4時間→1.5時間まで縮みましたが、最初の3日は普通に二重投稿しました。

Claude CodeのCLAUDE.mdとAGENTS.md。同じ内容を両方に書いて消耗していた私が、実際にCodexと併用してわかった「両方必要な理由」と「自動同期の最小コード」を残します。

MCPサーバーを自作した夜、AIにローカルメモを渡せる便利さと、権限設計の怖さを同時に知った話。最小実装の20行と、必ず入れるべき書き込み制限・パス検証の実コードを残します。